אני נוואל עומר, אחות ומדריכת יוגה מנצרת. יש לי תואר ראשון בסיעוד ותואר שני בניהול מערכות בריאות מאוניברסיטת תל אביב, ומחקרי לתואר שני התמקד בטלרפואה. ליוויתי נשים במהלך הריון ואחרי לידה, תוך שילוב של ניסיוני הסיעודי עם התשוקה שלי ליוגה, שהפכה לדרך שלי לריפוי ולחיבור עמוק עם הגוף.

בריאות היא לא רק טיפול; זה אורח חיים מאוזן. החזון שלי הוא ליצור מרחבים בטוחים לכולם שבהם הם יכולים להתחבר לעצמם, לגופו ולקול הפנימי שלהם, ולחיות ממקום של מודעות וכוח. יוגה היא דרך לרוגע, מיקוד ויציבות בתוך מצבי לחץ.

הפרויקט שלי משלב רפואה, יוגה והעצמה קהילתית. הוא תומך בנשים במהלך ההריון ואחרי הלידה, ופותח את הדרך לגברים ונשים להתחבר לגופם ולבריאותם הנפשית באמצעות מפגשים, יוגה, מדיטציה ודיונים פתוחים - בניית מודעות אישית וקולקטיבית, הנובעת מהמציאות והאתגרים שלנו.

- מחזק את הגוף ומרפה את העצבים
- מסייע לנשים במהלך ההריון ואחרי הלידה
- מפחית חרדה, משפר את הנשימה ומגביר את הריכוז
- יוצר תחושת נוחות בתוך הכאוס של החיים